Category: Food Ideas

  • 豆浆的营养价值

    豆浆极富营养和保健价值,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。 豆浆的钙含量比其他任何乳类都丰富,豆奶蛋白质含量比牛奶还要高,另外豆奶中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。 豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。 快试试永和豆浆吧!

  • 喝粥的好处

    1. 粥可调节胃口,增进食欲。粥味道鲜美、清淡而水润,特别适合没有胃口、食欲不佳的人食用。 2. 粥能健脾益胃,养阴生津。 吃粥可以调养脾胃,顺畅胃气,又能养阴生津液,濡养人体四肢百骸。粥质地细腻,易于消化, 使人体获得毂气充养而迅速恢复体力。当人年老或疲劳、虚弱时,喝粥是最佳的选择,可以使身体迅速获得体力和能量的补充。 3. 粥能促身体发汗排毒。温热的粥可以振奋阳气,使身体变暖,有助身体发汗之力,使侵犯人体的致病邪气得以外达。事实证明,喝粥发汗是一种健康有效的排毒方式,特别适宜于初得感冒的人群。 4. 粥能增强草药的疗效。张仲景曾提到,在服药后,按情况喝热粥、冷粥等不同粥品,有助药力的作用。比如,在十枣汤证中,病人需以“糜粥自养”。因为十枣汤药力很猛,恐伤胃气;而胃气损伤,身体其它脏腑也会随之受损,不利于病情痊愈。此时喝糜粥以养胃气,就能使药物发挥更好的功效。 5. 早餐第一口食物吃粥,能够促进体内能量循环。早晨起床后,我们的身体也会慢慢醒来,暖粥可以为人体提供充足的热量,使脾胃之气得温煦之力的推动而送达五谷精微以输送全身,促进人体能量循环开始有效地运转。 试试北大荒大米吧,软糯可口~

  • 山楂的功效

    临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。 此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。 因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。 试试奥赛山楂各种小零食吧!营养又健康!!