Category: Food Ideas

  • 豆漿vs.牛奶,哪個營養價值高?

    常喝豆漿益處多 《本草綱目》記載,豆漿「利水下氣,制諸風熱,解諸毒。」《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。」中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,「秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康」,常喝豆漿,對身體大有裨益。 豆漿的功效 鮮豆漿被中國營養學家推薦為防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的健康飲品。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對於貧血病人的調養,比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,從而達到抗癌和保健作用。長期堅持飲用豆漿能防治氣喘病。

  • 季節支援系列

      咸柑桔 500ML & 1.5L 主要成份:純水、蔗糖、柑桔原汁、食鹽、天然蜂蜜 功效:咸柑桔對舒緩喉嚨不適有很大幫助,可清熱潤喉;蜂蜜含多種天然維他命、礦物質及葡萄糖等;可增強抵抗力及補充精力。

  • 預防肺炎懶人包

    【預防肺炎懶人包系列 】 最近肺炎、流感肆虐,真係人心惶惶!要對抗疫症,除咗要保持個人衛生,更要注意保健,增強自身抵抗力! 第一個保健貼士就係:潤肺潤燥~要保持津液充足,除咗多休息、多飲水之外,更可以配合養陰、潤肺同埋生津嘅食療,建議大家多食以下嘅食材: 雪梨、百合、海底椰、沙參、玉竹 推介: 川貝雪梨海底椰飲品:http://bit.ly/318Au0I 花膠海底椰川貝百合豬腱湯: http://bit.ly/2S5kUyF